ヤマさんブログ

えー、こんにちわ！！

昨日に引き続き書いていきたいと思いますけどもぉー、、寝起きです💤

昼寝は気持ち良い反面、なんか時間を損してしまってるのではないかと思ってしまいます、、

それは私だけでしょうか？

今日は気温が30℃あるかないかくらい熱い気がします。もう10月ですのでそろそろ下がってください。

朝から筋トレを追い込み、軽いジョギングを40分ほどして、トレーニングは終わり！

栄養補給♪♪栄養補給♪♪

さて、

こちらがこんにちのお昼ご飯になります。

なんか、調理したらまた違う感覚で食べれるのでは！！と思い、焼いていきます！！

じゅ〜、じゅ〜、じゅ〜、じゅ〜、じゅ〜、じゅ〜、じゅ〜、じゅ〜、じゅ〜、じゅ〜

完成しました👏🎉

(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！

サラダの上に、一口サイズにしたササミ、たまご、

そして、豆腐。

えー、素直に美味しくて、肉もあるので飽きずに満足して食べられました！！

今からレポートをやりたいと思います😭