はい！みなさんこんにちわ！！ お久しぶりです。 今はなんとお昼ですねぇ〜 食欲の秋と言うだけがあり、めっちゃ食べたくなる、、でもそれを逆に逆手にとり、食べるものを考えて痩せたいなと思います。 これが今日の昼食です。 美味しくいただきます！！ と…