今日のちょこっとヤマさんはこれです 練習後の捕食です。 えぇ、 プロテインとタンパク質は欠かせません。 セブンイレブン様いつもありがとうございます。本当に感謝しかありません。 友達からはタンパク人間など言われますが 必要なものは取るのです。 ねぇ…