yamasan blog

ヤマさんの日常、趣味、伝えたいことを書きます。

2019-02-04から1日間の記事一覧

ヤマさんブログ7

やって参りました。 新しいプロテインです。 朝起きた時、トレーニングルーム後、寝る前などに飲むと吸収もよく、オススメです。 今回は初めての味です。 ショコラ。筋トレをして、もっと強くなります。

ヤマさんブログ6

みなさんこんにちわ!☀️ 久しぶりのブログですね! 色々と用事があり、遅れました! 昨日は節分の日でしたね!! 豆は食べた。歳の数だけ。いゃ、好きなだけ食べればいいんです。 大豆にはタンパク質が含まれてるから。 みなさん、大豆は大事。 では!✋